الصورة الشخصية

‫ابو سعيد (ابو فاطمه)‬‎

مدرب تغيير سلوك صحي   مصر

نبذة عني

أنا مستشار في تطوير نمط الحياة وإعادة ضبط العادات الصحية، أساعد الأفراد على تحسين طاقتهم، دعم مناعتهم، وبناء التزام طويل المدى بأسلوب حياة مستقر ومتوازن. أعتمد على منهج عملي قائم على تعديل السلوك، إدارة التوتر، تحسين النوم، والتغذية الداعمة للمناعة. أقدم برامج تدريب جماعية، متابعة فردية، وخطط تطبيقية قابلة للتنفيذ تناسب نمط الحياة الواقعي. هدفي هو تحويل المعرفة إلى نتائج قابلة للقياس، وتحقيق استدامة صحية حقيقية وليست حلولا مؤقتة.

احصائيات
التقييمات
انشاء الحساب منذ 4 ساعات
آخر تواجد متصل
مركز المساعدة