اصنع حدودك
تفاصيل العمل
" اصنع حدودك" هل تشعر أنه يتم استغلالك أو يتم اقتحام حدودك؟ هل تشعر أحياناً انه يجب عليك قول "لا" لكنك ترفض ذلك مراعاة لمشاعر الآخرين على حساب مشاعرك؟ إذا كنت تعانى من صعوبة وضع حدود لعلاقاتك مع من حولك، إليك بعض النصائح: -ضع حدودك بشكل واضح فى تعاملك مع الناس -إذا تجاوز من حولك هذه الحدود فتعامل بحزم ووضح موقفك -تعلم قول "لا"، أحياناً عليك قولها. -إذا كنت تعاني من مشكلة فى مواجهة من حولك، تدرب مسبقا.ً -حدد هدفك من وضع الحدود "ملاذ .. ملاذاً آمن وملاذاً لكم" #ملاذ_لكم #malaaz_center #coaching_center #ملاذ #ملاذك_الآمن #الحدود_الصحية #Malaaz #Healthy_boundaries #Healthy_relationships
مهارات العمل
