هل تصارع أفكارك؟

"هل تصارع أفكارك؟" 💭 تذكر أن الفكرة يمكنها دائمًا أن تمر من تلقاء نفسها، وليس من الضروري أن تشكل تهديدًا في حد ذاتها. نحن نجعلها أكثر عرضة للتمسك بها عندما نتشاجر معها أو نفترض أنها تعني شيئًا ما، ولسوء الحظ إن الصراع الذى ينشأ من أفكارك قد يساهم فى حدوث القلق أو ظهور أعراض الاكتئاب. إذا كان صراعك مع الأفكار فى ازدياد .. فلا تتردد فى التواصل معنا والحصول على استشارات نفسية. تواصل معنا الآن! 📞 “Are you struggling with your thoughts?”💭 Remember, a thought can always pass on its own, and does not have to be a threat in and of itself. We make them more likely to cling to them when we fight with them or assume they mean something, and unfortunately the conflict that arises from your thoughts may contribute to anxiety or symptoms of depression. If your struggle with thoughts is increasing...do not hesitate to contact us and obtain psychological consultations. Contact us now! 📞 #ملاذ_لكم #malaaz_center #coaching_center #الصحة_النفسية #استشارات_نفسية #ملاذ #ملاذك_الآمن #MentalWellness #SaveHaven #yourmentalhealth