لوحة تحكم Fitbit | حوّل بيانات نشاطك إلى أسلوب حياة صحي

أقدم لوحة تحكم تفاعلية لتحليل بيانات اللياقة البدنية باستخدام بيانات Fitbit، تساعدك على متابعة نشاطك اليومي وفهم نمط حياتك بشكل أفضل لاتخاذ قرارات صحية مدروسة. مكونات الداشبورد: 1. المؤشرات الرئيسية (KPIs): عدد السعرات الحرارية (Calories) عدد الخطوات (Steps) عدد الطوابق (Floors) متوسط المسافة المقطوعة (Distance) متوسط النشاط اليومي 2. تحليل النشاط اليومي: متوسط عدد الخطوات يوميًا توزيع النشاط حسب الأيام تحليل عدد الطوابق اليومية متابعة الأداء خلال الشهر 3. تحليل مستويات النشاط: تقسيم النشاط إلى: نشاط عالي (Intense) نشاط متوسط (Moderate) نشاط منخفض (Light) عرض نسبة كل نوع من النشاط 4. التفاعل والتصفية: اختيار السنة والشهر متابعة الأداء لفترات زمنية مختلفة سهولة التنقل بين البيانات المميزات: تصميم بسيط وواضح وسهل الاستخدام عرض بصري جذاب يساعد على فهم البيانات بسرعة مناسب للأفراد أو المدربين لمتابعة الأداء يساعد في تحسين نمط الحياة وزيادة النشاط اليومي الأدوات المستخدمة: Power BI Excel الهدف: مساعدتك على تحليل نشاطك البدني وتحسين صحتك من خلال فهم بياناتك اليومية وتحويلها إلى قرارات عملية.