كتابة مقال (عن الصحة النفسية)

يتكلم المقال عن صحة الإنسان النفسية 🩵 مقال حول أهمية الصحة النفسية في حياة الإنسان المقدمة تُعدّ الصحة النفسية من الركائز الأساسية لحياة الإنسان السليمة والمتوازنة، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، بل تُعتبر المحرك الرئيس لكل جوانب الحياة الفكرية والاجتماعية والعملية. فالعقل السليم هو الذي يُمكّن الإنسان من مواجهة التحديات اليومية، والتعامل مع الضغوط، واتخاذ القرارات الصائبة، وبناء علاقات صحية مع الآخرين. لقد أصبح موضوع الصحة النفسية في العصر الحديث من أبرز القضايا التي تُناقش على المستويين الفردي والمجتمعي، نتيجة ازدياد معدلات القلق والاكتئاب والتوتر الناتجة عن ضغوط الحياة، والتغيرات الاقتصادية والاجتماعية والتكنولوجية السريعة. إنّ الاهتمام بالصحة النفسية لم يعد رفاهية، بل ضرورة ملحّة لضمان جودة الحياة وتحقيق التوازن الإنساني.