كتاب الصحة الجسدية
تفاصيل العمل
الصحة الجسدية هي حالة من العافية الكاملة للجسم، حيث يعمل الجسم بكفاءة وبدون مشاكل صحية. تتضمن الحفاظ على وزن صحي، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تناول طعام متوازن، والحصول على نوم كافٍ. كما تشمل الوقاية من الأمراض من خلال العناية الذاتية والفحوصات الطبية الدورية. تحسين الصحة الجسدية يعزز من الطاقة ويقوي الجهاز المناعي ويساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.
مهارات العمل
بطاقة العمل
طلب عمل مماثل
